할일이 있는데 자꾸 미루는 습관을 고치고 싶은데 답변 부탁드려요

3달정도 집에서 놀다보니 생각했던 일은 안하고

드라마 예능 영상 보느라 할일도 안하고 있네여 ㅠㅠ

그래서 정신좀 차리려고 청소를 하고 있기는 합니다

귀찮아서 조금 하다가 안하곤 하지만

이럴때 뭔가 방법이 없을까요?

    3개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 올해는부자되고살이빠졌으면좋겠다입니다.

      이제부터라도 어떤 할일이 있는지 적어놓고 체계적으로 하나씩 해결해나가는것이 어떨까합니다.


    • 안녕하세요. 아무래도 습관을 고치기 위해서는 계속 적으로 자기 마인드 셋팅 자체가 중요한거 같아요. 예전 어릴적 방학때 그래도 초반에는 계획적으로 생활을 초반에는 했던 기억을 떠올리신다면 이유는 계획표를 짰기 때문일 거 같아요 쉽진 않겠지만 계획하고자 하는일을 핸드폰이나 서면으로 계획을 짜셔 생활해보시면 좋아 지지 않을까 생각됩니다.

      작은 도움이라도 도움이 되셨으면 좋겠어요~ ^^ 좋아요~ 부탁요~

    • 안녕하세요. 편안한강물776입니다.

      꼭 해야하는 일 딱 3가지만 적어서 잘 보이는 곳에 두세요.

      그리고 모두 완료하면 스스로에게 작은 보상을 주는 것은 어떨까요?