고혈압 당뇨를 가지고 있는 사람이 등산시 꼭 챙겨야할 필수품은?

Question

고혈압과 당뇨를 가지고 있으며 약을 복용중입니다.

등산을 할때 꼭 챙겨야 할 물품이 무었이 있을까요?

참고로 음료수와 초콜릿 , 사탕, 물은 꼭 챙겨서 다닙니다.

또한 위급한 상태를 대비하여 응급카드를 지갑에다가 꼭 챙기고 다닙니다.(전화번호,복용약)

그밖에 또 잘 챙겨야 할 것이 무었이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 날씨 좋은날 나들이 가겠어요입니다.

일행과 함께 다니시고

찬바람부는 새벽등산은 피하시고요.

심장에 무리주는 높은 산 위주보다

동네산을 다시니는건 어떨까요?

안전한 산행 하시기 바랍니다

Answer 2

안녕하세요. 피어스트입니다.

저혈당이 갑자기 오면 매우 위험하기에 비상 식품을 꼭 챙기셔야 합니다.

물과 사탕이나 초코렛, 간단한 요깃거리등을 챙기셔서 등산을 하시기 바라며 초보시라면 꼭 일행과 함께 하시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 영민한돌고래183입니다.

다챙기신거같아요.

천천히 조심히 다녀오세요.

다른것보다 안전이 최고입니다..