자다가 한번씩 다리에 쥐가 나는데 왜 그런지 궁금하네요?

요즘 자다가 가끔 한번씩 다리에 쥐가 나는데 왜 이런 현상이 일어나는지 궁금합니다. 피곤해서 나는 현상인지 아니면 몽 에 이상이 있어서 쥐가 나는지 걱정이되고 궁금해서 물어봅니다. 좋은 답 기대합니다.