체형교정을 혼자서 할수 있을까요?
몸이 많이 틀어져서 거울만 봐도 보일만큼 어깨높이도 안맞고 몸 왼쪽이 많이 불편한 느낌입니다.
유튜브를 보면 체형교정 스트레칭 운동하는 영상이 많던데 이것만으로 가능할까요?
아니면 병원을가는게 좋을까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체형의 불균형으로 문의주셨습니다.
어깨 높이가 맞지 않으신다면 허리의 측만증이 있을 수도 있으며, 양측 어깨의 불균형이 원인일 수 있습니다.
스트레칭만으로 도움을 받으시기 보단 정형외과나 재활의학과 내원하셔서 체형의 불균형을 야기하는 원인이 어디인지 확인하시고 치료 받으시길 권합니다.
답변이 되었길 바랍니다.