식도염 안 걸리게 하는 방법은?

Question

성별

여성

나이대

22

식도염에 걸리면 밥을 먹을 때도 정말 힘들고 그냥 식도를 통한 활동들은 다 힘들더라구요. 어떻게 해야 식도염 안 걸리게 미리 예방할 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김선도 의사입니다.

식도염을 일으키는 원인은 다음과 같습니다.

① 감염
진균, 바이러스, 세균 감염에 의해 발생합니다. 이는 면역억제제 및 항암제 사용, 후천성 면역결핍증(AIDS)과 관계가 있습니다. 대개 면역 결핍 상태에서 식도염이 생깁니다. 노인층, 당뇨병 환자, 장기 이식 환자와 같이 면역력이 많이 떨어져 있는 사람에게 흔히 발생합니다.

② 위산 역류
식도염의 가장 흔한 원인입니다. 위에서 위산이 역류하여 식도 점막에 화학적인 화상을 일으킵니다.

③ 섭식 장애
자주 구토를 하거나 억지로 구토를 하는 섭식 장애가 있으면, 식도에 위산으로 인한 화상이 발생할 수 있습니다.

④ 약물
일부 항생제, 소염진통제, 항바이러스제제, 철분제제 등이 식도에 화학적 화상을 일으킬 수 있습니다.

⑤ 기타
항암 치료 및 방사선 치료도 식도에 손상을 일으켜서 식도염을 유발할 수 있습니다.

일상 생활에서는 위산 역류를 방지하기 위해 올바른 자세를 취하거나 약물 복용에 유의하는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

역류성 식도염으로 인한 증상이라면 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다. 금연, 금주, 기름진 음식이나 신 주스, 커피는 피하시고 식사는 소량을 자주 하시는 것이 안전합니다. 또한 복압이 올라갈수 있는 동작은 피하시는 것이 좋습니다.