요즘 한창 운동에 빠져서 운동을 열심히 하고 있다고 생각하는데 주위에 먼저 운동을 시작한 친구들이 하는 얘기가 데드리프트 운동을 많이 하라고 그러던데 이 데드리프트의 효과에 대해서 궁금하네요