내장산 문의 드려요 코스요~~

제가 내장산을 가게 됬는데요~
저는 등산이랑 정말 거리가 멀고 체력이 아주.. 저질체력(?)이에요,,
그래도 사정상 꼭 가야만해서 등산 고수님들께 도움 요청 드립니다,,

일단 케이블카로 올라갈 수 있는만큼 올라가고,
케이블카 내려서 신선봉까지 가려면 어떤 코스로 가야하는지 정확하게 좀 알려주실 분 계신가요?!ㅠㅠ