40대 이후에 마시는 우유가 심혈관질환 예방에 도움이 되나요?

Question

40대 이후에 마시는 우유가 마시지 않는 사람들보다 혈중 HDL 콜레스테롤 수치에 영향을 주고, 심혈관질환 예방에 도움이 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.

40대 이후에 마시는 우유가 마시지 않는 사람들보다 혈중 HDL 콜레스테롤 수치에 영향을 주고, 심혈관질환 예방에 도움이 될 수 있다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 밀레스입니다.

40대 이후 우유를 함께 마시는 것이 심혈관 질환 예방에 도움이 된다는 연구결과가 국내에서 나왔어요. 40세 이상 남녀가 주 3회 우유를 마시면 혈중 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤) 수치가 높았다고 합니다.