옛날 생각나네요.
하지만 지금 나이때에서는 아직 너무 행복한 고민이라는거는 아시죠?
돌이켜 보면 저는 그때 피부관리는 생각도 안하던 시기이긴한데
후회하는거 한가지는 왜 선크림을 안발랐지! 이겁니다.
피부 노화는 거의 자외선 영향이고 이것을 지연시켜 주는건 선크림이죠.
꼭 잘 바르고 다니면 금방 효과가 보일꺼예요.
그리고, 여자들이 잘 이야기하는 수분 챙기기, 이거는 보습제를 잘 발라야 합니다.
특히 잠자기 전에...
그리고 하나 더 피곤한 것 관련해서는,
바쁘니까 시간이 좀 없겠지만 가벼운 운동이라도 해야 근육도 안빠지고 얼굴도 노화가 덜되요.
그리고 저도 매일 먹는 거지만, 비타민 잘 챙겨드시고, 가능하면 비타민 D, 간건강에 도움된다는거 좀 더
챙겨서 드시면 훨씬 피곤함이 느끼지않아요.
너무 젊은데 이런 고민하지말고 화이팅 해봐요.