생활
다크써클 캐선을 위한 방법 ?
피곤해서 그런지 다크써클이 심하게 있습니다
남들이 봐도 다크써클이 왜이렇기 심해? 라고 언급할 정도 입니다 ㅜㅜ 가리는것 외에 다크써클을 개선 할 좋은방법이 있을까요
2개의 답변이 있어요!
다크서클은 여러 복합적 요인들이 있지만 대표적인 주요 원인은
‘색소침착 현상과 피부 멜라닌 색소증가’로 인한 것입니다.
우선적으로 다크서클을 개선하기 위해서는
1. 7시간 이상의 충분한 수면
2. 하루 7~8잔 이상의 수분 섭취
3. 다크서클 회복크림과 선크림을 꼭 챙겨 바르기
세 가지만 지키면 간단하게 해결할 수 있습니다.
잠을 푹 자는 것은 피부 건강에 직접적인 영향을 줍니다. 따라서, 다크서클을 개선하려면
충분한 수면은 필수적입니다. 최소 7시간 이상은 푹 자는 것을 권장 드립니다.
또한, 수분 부족은 피부에 여러모로 악영향을 미치기 때문에 건조함뿐만 아니라
피부조직을 약화하며 다크서클이나 눈밑꺼짐과 같은 문제를 초래할 수도 있어요.
따라서 하루에 최소 7~8잔 이상의 물을 꼭 마시는 것을 권장 드리고, 자외선은 눈가의
색소침착 과잉을 일으키는 직접적인 요인이기 때문에 외출하실 때 꼭 ‘선크림’을 발라주세요.
외출 다녀오시고 집에 계실 땐 ‘다크서클 회복크림’도 꾸준히 사용하시는 것을 추천드리고 있습니다.
제가 효과본 제품 링크 남겨드릴게요. 꼭 한번 써보세요~!
일단 양질의 수면를 취해주시는 것이 가장 중요합니디! 그 밖에도 금주와 금연 하시고 혈액순환을 원활하게 해주는 당근이나 브로콜리, 연어와 같은 음식을 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다!