생활
날이 쌀쌀해지면서 차를 좀 마셔보려고 하는데요
반갑습니다. 한가로운 오후입니다^^
날이 좀 쌀쌀해져서 저녁에는 차를 마셔보려고 하는데요
둥굴레차를 마셔보려고합니다,
둥글레차는 저녁에 마셔도 괜찮은지 궁금하구요
둥굴레차에 효능도 알고싶습니다.
2개의 답변이 있어요!
둥굴레자는 자양강장에 효능이 있어 만성피로와 허약체질을 개선하고 기침 열이 있을때 마시면 좋습니다 또한 혈압 혈당 강심을 낮추는 작용을 하며 장기간 복용하면 기미 주근깨 검버섯에 좋으며 안색과 혈색을 좋게한다고합니다~
둥글레차는 카페인이 거의 없어서 저녁에 마셔도 숙면에 방해가 되지 않으며 오히려 편안한 느낌을 줄 수 있습니다.
은은한 단맛과 구수한 맛 덕분에 식사 후 마시면 속도 편안해지고 부담이 적습니다.
기력을 보충하고 피로를 회복하는 데 도움을 주며 혈당을 완만하게 조절해 당뇨 예방에도 이롭습니다.
소화를 촉진하고 몸의 붓기를 가라앉히는 이뇨 작용이 있고 항산화 성분이 풍부해 면역력을 강화하는 효능도 기대할 수 있습니다.
따라서 둥글레차는 저녁에도 안심하고 마실 수 있는 건강 차라고 할 수 있습니다.