야간운전과 스마트폰등눈의피로와처리
65세의나이입니다
야간운전. TV. 스마트폰등을조금만보면 피곤하고
야간운전이힘듭니다.
도움이되는 처방부탁드립니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
60대 남성분의 눈 피로에 대한 고민이시군요. 야간 운전의 어려움과 스마트폰, TV 시청 후 피로는 흔히 나타나는 증상입니다. 나이가 들수록 눈의 조절 능력과 빛에 대한 민감도가 떨어지면서 이러한 불편함이 더욱 심해질 수 있습니다. 충분한 휴식을 취하고, 인공눈물을 사용하여 눈의 건조함을 막는 것이 중요해요. 또한, 야간 운전 시에는 눈부심 방지 코팅이 된 안경을 착용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
혈압이 있으시다면 눈 건강에 더욱 신경 쓰셔야 합니다. 혈압 관리가 눈 건강에도 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 루테인, 지아잔틴과 같은 눈에 좋은 영양제를 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 무엇보다 중요한 것은 안과 검진을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것입니다. 가까운 안과를 방문하여 상담받아 보시길 권해드립니다.
1명 평가안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.
노화로 인한 노안이나 야맹증 등이 동반된 것으로 보입니다. 하지만 최근 갑자기 상기 증상이
발생했다면 단순 노안 이외에 안과적 질환이 동반이 되어 있을 수 있어 이에 대한 확인이
선행되어야 합니다. TV나 스마트폰 사용을 최소화하고 안과 진료를 보시는 것을 권해드립니다.
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
시력은 어떠신지요.
현재 시력의 상태를 먼저 평가해보는게 좋을것 같습니다. 시력이 좋지 않다면, 그리고 도수가 시력과 맞지 않는 안경 사용하고 계시다면 눈의 피로를 가속화 할 수 있어요.
보다 적절한 평가 위해 안과 내원하여 진료 보실것 권유드리며, 블루라이트 차단하는 안경도 눈을 보호해주는 좋은 방법이 될 수 있긴 합니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
적어주신 증상과 질문자의 나이를 고려 시 노화와 백내장이 문제일 가능성이 생각됩니다.
정확한 진단을 위해 안과 진료를 받으시고 장시간 스마트폰 시청은 건조증을 악화 시키므로 사용 시간을 줄이고 중간에 휴식을 가지며 인공눈물을 넣기 바랍니다.