고용량 비타민과 일반 비타민 차이가 많나요

Question

최근 건강에 대한 우려가 많이 생겼는데요.

고용량 비타민을 먹는 주변 사람들이 많이 있는데.. 일반 비타민과 얼마나 효과가 차이가 있는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 거대한개구리15입니다. 요즘 영양보충제는 필수인것 같네요 안먹는 이가 거의 없으니까요 그런데 고용량을 섭취시에는 의사의 상담이꼭 필요해요 많이 먹는다고 좋은건 아니거든요 가능하면 음식으로 섭취하세요 비타민 중독되면 이상한 병 생겨요