저녁에 매실차 마시면 안 좋나요??

Question

저녁에 운동히고 나서 갈증이 많이나서 매실차를 마십니다

약 500미리정도

매실차를 마시고 약 1-2시간 안에 잡니다

다음날 손이 조금 붙고 잠도 푹 못 자는듯한 느낌인데

혹시 매실차는 저녁에 않좋나요??

Answer 1

안녕하세요. 고상한호아친123입니다. 특별히 저녁에 매실차가 좋지 못하단 이야기는 들어보지 못했지만 질문하신 분의 몸 반응이 그렇다면 잠깐 줄여보는 것도 좋을 것 같습니다.