50대 후반의 여성입니다. 그동안 살아 온 길을 돌아보면 어찌 살아왔는지 대견해보이기도 하고 힘들었던 시간들의 느낌이 실감이 나면서 앞으로 살아갈 날들의 무게감이 압박감으로 다가오기도 합니다. 마음이 약해지고 살아갈 자신이 없어지기도 합니다. 어떻게 해야 할까요?