새 안전화를 신어서 발목 부었을때 치료법?

Question

새 안전화를 3일정도 신고 일했더니 처음에는 참을만하더니 지금은 발목이 심하게 부었습니다. 통증도 심하고요. 이런경우 파스가 나은지 연고가 나은지 궁금합니다. 다른방법도 있을까요?

Answer 1

질문하신 새 안전화를 신어서 발목이 부었을 때에 대한 내용이내요.

일단 삔 발목에는 냉찜질을 해주시는 것이 좋고

붕대나 테이핑 등으로 다치신 부위를 감싸주시면

도움이 되실 것입니다.

Answer 2

붓기를 가라앉히기 위해 한 번에 15~20분씩, 하루 3~4회 얼음찜질을 해주시면 좋습니다. 그리고 압박 붕대가 있다면 너무 꽉 조이지 않게 감아주시는 것이 좋고 붓기가 심하고 욱신거린다면 이부프로펜이나 덱시부프로펜 같은 일반 의약품이 도움이 된다고 합니다.