안압을 낮출수 있는 방법이 있나요
눈의 안압을 재니까 10~21이 정상 범주라고하던데 17.19가 나왔습니다 양쪽 안압이 다른경우는 흔한가요
경계선 21까지 여유가 없는거 같아 안압을 낮출수 있는방법이 있을까요
안녕하세요.
안압이 17/19측정되었는데 왜 안압을 낮춰야 한다고생각하시나요
정상눈에 정상범위 안압이라면 치료 하지 않아도됩니다.
녹내장이라도 진행하지 않는정도라면 지켜보셔도 됩니다.
안압을 낮추기 위해서는 안압을 낮추는 안약을 투여해볼 수 있습니다. 하지만 정상 범위 내에 들어가 있는 안압을 굳이 낮추려고 할 필요 없습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
안압을 낮출 수 있는 것으로는 다음과 같은 습관이 도움이 됩니다.
1. 정제된 탄수화물 섭취 줄이기
- 해당 음식으로 급격한 인슐린 수치가 증가시 안압이 상승할 수 있습니다.
2. 규칙적인 운동
3. 수분 섭취
- 한꺼번에 많은 양의 섭취는 일시적인 안압 상승을 가져오므로 소량씩 자주 섭취
4. 오메가3 섭취
5. 항상화물질 섭취
- 제아잔틴, 루테인 등(시금치, 브로콜리, 달걀 노른자, 새싹 식물 등)
6. 스트레스 관리
7. 식단 관리
- 카페인 음료 줄이기
- 혈압이 있다면 잘 조절
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
안압이 높은 경우 안압을 낮추는 경구 약물을 복용하는 것이 가장 효과적입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
안압의 증가는 녹내장의 주요 유발 위험인자로, 녹내장은 주로 40대 이상에서 발병률이 증가하므로 40세가 넘으면 1~2년에 한 번 씩 안압을 측정하는 것이 좋습니다.
안압이 오르거나 할때는 안구가 뻑뻑하다는 느낌이 들며 두통등이 생길수 있습니다.
안압이 높아서 문제가 생길 가능성이 있다면 병원에서 진를 받고 안압을 내리는 안약이나 구강투여제를 복용할수 있습니다.
자세한 확인을 위해서 가까운 안과에서 진료를 받아보세요.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
고혈압이 있는경우 혈압조절을 하면 안압을 낮출수 있습니다.
가까운 안과 방문해보시기 바랍니다.
