모니터 어느정도 거리를 두고 봐야할까요?

TV나 모니터를 가까운 곳에서 보면 눈이 안 좋아진다고 하잖아요.

그럼 이 TV또는 모니터를 보려고 하면 어느정도 거리를 두고 봐야할까요?