그냥 신경 쓰지 말아주세요 수정수정수정수정

Question

나이

27

성별

여성

복용중인 약

X

기저질환

X

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Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

질문자분의 글을 보니 여러 번 수정하면서 신경 쓰지 말아달라는 반복적인 문구가 눈에 띄네요. 이런 상황이 종종 발생한다면, 글쓰기를 할 때 무언가에 대해 정리가 필요하거나 생각이 많아져 혼란스러울 수도 있습니다. 가끔은 생각하지 않으려 하거나 마음을 정리하지 못해 불안감을 느낄 수도 있다는 점, 충분히 이해합니다. 사람마다 다르지만, 때때로 반복되는 문구가 마음을 편하거나 안정시키는 역할을 할 수도 있습니다. 이런 기분을 느끼고 계신다면 누구나 경험할 수 있는 일이니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 이런 감정이 순식간에 없어지지 않는다면, 주변 신뢰할 수 있는 분들과 이야기를 나누거나 조용히 자신만의 시간을 가져보시는 것도 좋은 방법 중 하나입니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.