안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 조승필 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
다 포기하시면 됩니다.
14일간 다 포기하고 살아보자는 것이 의외로 도움이 됩니다.
당당히 포기하고 사셔도 되는 시기이기도 하고요.
진정한 자신을 위한 휴식이지요.
늘 목표를 향해서 달려온 자신에게 아무 목표없이 살아도 되는 휴가를 2주 주시는 겁니다.
그냥 2주간 살기만 하면 된다고 마음에게 말해주세요. 마음이 편안해지실겁니다.
그리고 좋은 쪽으로 마음이 가면 같이 조금씩만 동참해주시면 됩니다. 어떤 것이 되었든지요.
그렇게 마음이 바른 방향으로 저절로 가도록 응원해주시면 됩니다.
너무 마음을 끌고 다니는 삶은 피곤한 삶입니다.