환절기 기관지 관리는 어떻게 하면 좋나요

Question

여름이 끝이 나는 듯 하면서 더위가 끝이 나는데 낮에는 여전히 덥고 밤에는 쌀쌀해서 기관지가 간질간질하니 감기가 걸릴려고 하는데요. 관리 어떻게 하면 좋나요

Answer 1

안녕하세요. 갸름한도요16입니다.

환절기에 건조하기 때문에 가습기로 습도를 잘 맞춰주시고 창문을 적절하게 열어서 실내 환기 및 온도를 잘 맞춰주시면 좋습니다.

가능하면 마스크를 쓰고 주무시는게 가장 좋기는 합니다.