점심을 먹고 나면 왜 졸린건가요? 커피를 마셔도 효과가 없어요.

Question

점심을 먹고 나면 왜 매번 졸릴까요? 커피를 마셔도 특별한 효과는 없는거 같고, 잠자는 수밖에 없는건지요?

아니면 야간에 수면이 부족해서일까요?

Answer 1

안녕하세요.

부족하지만 답변드립니다.

점심을 먹는다면요.

음식이 꽉차서 산소가 위에서 뇌로 덜가게 되어서 졸린것입니다.

답변이 도움되었다면 "좋아요"부탁드립니다.

좋은 하루되세요:)

Answer 2

우선 식사량을 조금 줄이시는 것도 방법이겠습니다. 너무 포만감이 많으면 졸음으로 연결될 수 있습니다. 또한 주기적으로 스트레칭을 하시면 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 꼬냑e입니다.

점심을 먹고 졸린 이유는 식곤증 떄문입니다. 너무나도 당연한 현상입니다.

일어서서 스트레칭해보세요.

Answer 4

점심을 먹고나면 졸린이유는

포만감과 몸의 만족감때문에 폼이 헤이해져서 그렇습니다.

커피를 마셔도 졸리시다면 졸음껌을 사드시는게 좋습니다.