배에 가스가 많이 차는거같아요 ㅜ

조금 불편한자리를 가면 특히 더 그러는거 같더라구요 길거리서 방구를 뿡뿡 낄수도 없고 생활할때 엄청 불편해죽겠네요 속도 더부룩한거같구요 방구를 낄수없을땐 어찌하나요? 진심고민이예요 ㅜㅜ

    3개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 후드티 130입니다.

      배에 가스가 많이 차신다면 소화가 잘되는 음식을 평소에 드시는 것이 좋을 것 같고

      방구를 참기 어려운 상황이라면 잠시 공간에서 벗어나 화장실에서 끼시는 것이 좋을 것 같습니다.

      감사합니다.

    • 안녕하세요. 고심하는개미핧기19입니다. 저는 방구가 갑자기 나오려고 하면

      사람들과 멀어저서 방귀를 끼고 30초 정도 냄새빼고 다시옵니다.

    • 안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.

      참으면 장에 안 좋다고 들었습니다

      화장실을 가거나 사람들이 없는 공간에서 뀔 수는 없는 건가요?

      아니면 평소 스트레칭을 꾸준히 해보세요