종아리 근육 풀어줄 수 있는 노하우가 궁금해요.
요 며칠 춥다고 꿈쩍도 안하다 안되겠다 싶어 어제 저녁에 동네 근처 공원 몇바퀴
돌았는데 너무 무리해서 인건지 두 종아리 근육이 모두 엄청 땡기면서 아프네요.
약의 힘을 빌리지 않고 자연적으로 좀 풀어 줄 수 있는 꿀팁이나 노하우 궁금합니다.
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종아리 근육 풀어줄 수 있는 노하우가 궁금해요.
1개의 답변이 있어요!요 며칠 춥다고 꿈쩍도 안하다 안되겠다 싶어 어제 저녁에 동네 근처 공원 몇바퀴
돌았는데 너무 무리해서 인건지 두 종아리 근육이 모두 엄청 땡기면서 아프네요.
약의 힘을 빌리지 않고 자연적으로 좀 풀어 줄 수 있는 꿀팁이나 노하우 궁금합니다.
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