모자를 쓰는게 탈모에 좋지 않겠죠??
나이가 많은 편은 아닌데 벌써 머리가 많이 벗겨져서 병원에서 치료는 받고 있지만 너무 창피해서 모자를 쓰고 다니는데 오히려 좋지 않을 것 같아서 어떻게 해야할까 고민돼서 물어봅니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 탈모 치료 중 모자 착용에 대한 걱정이 이해됩니다. 모자와 탈모의 관계는 완전히 직접적이진 않습니다. 장시간 꽉 조이는 모자를 쓰면 두피의 혈액 순환이 저하될 수 있고, 통기성이 좋지 않은 모자는 두피가 과도하게 덥고 습해져 두피 환경에 부정적 영향을 줄 수 있습니다. 또한 청결하지 않은 모자는 두피 감염의 위험을 높일 수 있습니다. 그러나 적절한 모자 착용 자체가 탈모를 촉진한다는 강력한 과학적 증거는 부족합니다. 오히려 햇빛으로부터 두피를 보호하는 긍정적인 측면도 있습니다. 모자를 착용하더라도 통기성이 좋은 소재의 모자를 선택하고, 너무 꽉 조이지 않게 착용하며, 주기적으로 세탁하여 청결을 유지하는 것이 중요합니다. 하루 종일 쓰기보다는 필요할 때만 착용하고, 실내에서는 가능한 벗어 두피가 숨쉴 수 있는 시간을 주는 것이 좋습니다. 현재 받고 계신 탈모 치료와 병행하면서 이러한 방식으로 모자를 활용하신다면 큰 문제가 되지 않을 것입니다.
안녕하세요.
모자를 쓰는 것 자체가 탈모에 직접적인 영향을 주지는 않습니다. 오히려 자외선으로부터 두피를 보호하는 긍적적인 효과도 존재합니다. 다만, 몇가지 주의 사항을 지키면서 모자 착용하는게 필요합니다.
모자를 꽉 조이지 않게 느슨하게 착용합니다. 두피 혈액순환을 위함입니다.
모자와 두피를 청결하게 유지하여 세균 증식을 막아야 탈모를 예방할 수 있습니다.
통풍이 잘되는 모자를 선책하여 두피에 땀이 많이 차지 않도록 해주세요
장기간 오래 착용하는 것은 부적절하므로 실내에서는 가능한 모자를 벗는게 좋습니다.
모자 착용으로 인한 스트레스가 오히려 탈모에 악영향을 줄 수 있습니다.
편안한 마음으로 적절히 관리하며 모자 착용하시는게 필요하겠습니다.
답변이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
모자를 쓰는 것이 탈모에 직접적으로 나쁘다고 할 수는 없지만, 몇 가지 점은 고려할 필요가 있습니다. 모자를 자주 쓰는 경우, 두피에 압박을 가하거나 공기 순환이 원활하지 않아 두피 건강에 영향을 줄 수 있어요. 특히 모자를 너무 꽉 쓰거나, 자주 착용해 두피가 땀에 젖거나 습기가 차면 세균이나 곰팡이가 자랄 수 있어 탈모를 악화시킬 가능성이 있죠
하지만, 모자를 쓰는 것 자체가 탈모의 주된 원인이라고 할 수는 없으며, 모자가 오히려 외부에서 오는 자외선 차단이나 바람, 먼지 등을 막아줄 수 있기 때문에 두피 건강을 고려할 때 적당히 쓰는 것은 나쁘지 않습니다. 중요한 건 모자를 너무 꽉 쓰지 않고, 자주 세탁해서 깨끗한 상태를 유지하는 거에요
현재 병원에서 치료를 받고 있다면, 치료 방법에 따라 생활 습관을 함께 고려하는 것이 좋습니다. 두피 건강을 위해서는 자주 샴푸로 두피를 청결히 하고, 영양분이 풍부한 식사를 섭취하며, 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 치료를 받는 동안은 모자를 너무 자주 쓰지 말고, 두피 상태가 좋아질 때까지 모자를 덜 쓰는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.