잘 때 무의식중에 '잠꼬대'는 왜 할까요?

저는 잘 때 잠꼬대를 자주 한다고 주변에서 뭐라고 합니다.

제가 잠꼬대를 하고 싶어서 하는 것이 아닌데 말 입니다.

잘 때 무의식중에 잠꼬대을 왜 할까요? 몸이 지쳐서일까요, 아니면 현실에서 일어난 일을 잠꼬대로 하는걸까요.