안녕하세요. 유쾌한오색조272입니다.
결론부터 말하면 효과가 있다 입니다만,
한 두달 해서 효과 볼 건 아닙니다.
반신욕은 혈액순환 촉진을 목적으로 합니다.
혈액순환이란게, 참 관리가 힘듭니다.
신경 안쓰면 조금씩 데미지가 쌓이고
신경쓰더라도 조금씩 몸이 개선되거든요.
우리가 몸에 어떤 변화를 느끼고
그 변화를 막거나 개선시키는 데에
어떤 요법, 식단, 약등을 챙기려고 하는게 보통인데,
더 큰 문제는, 단시간에 효과를 보고싶어한다는 겁니다.
이건 물리학적으로 생물학적으로 불가능합니다.
사실 몸에서 느낄 정도라면 상당히 늦은 겁니다.
그리고 거기서부터 개선해나가려면 상당한 노력과 시간을 투자해야 됩니다.
관절부의 문제를 개선시키는 건 반신욕뿐만 아니라,
재활운동을 통한 근육 유지도 해줘야 됩니다.
그러나 대부분의 사람들이 운동을 안하죠.
귀찮거든요.
건강은 그 귀찮은걸 하는 사람들이 얻는 자격 같은 겁니다.
아무나 건강할 자격은 없습니다.
