주짓수를 배우다가 다쳤다는 이야기를 보게 되는데요. 만약 주짓수와 같은 운동을 어렸을 때 부터 배우면 부상이 덜할까요?

Question

주짓수나 그와 유사한 운동을 배우다가 다쳤다는 어른들의 이야기를 가끔 보게 되는데요. 만약 주짓수와 같은 운동을 어렸을 때 부터 배우면 부상이 덜할까요?

Answer 1

주짓수와 같은 운동을 상대적으로 유연하고 민첩한 어린나이에 배우기 시작한다면 어른이 되서 배우는 것보다 습득도 부상의 위험도 덜하겠지만 부상을 입지 않을 것이라고 단정하기는 어렵습니다 하지만 어릴때부터 스포츠를 익히며 단련해 나가는 것은 좋은일이기 때문에 추천 드립니다

Answer 2

운동의 부상위험이라는 것은 언제 어떻게 발생할지 알 수 없으므로 단언할 수는 없습니다만, 운동도 익숙해지면 어떨 때 부상위험이 발생하는지는 예견가능한 것도 있다고 생각합니다,, 순간적인 것은 어쩔 수 없지만 최대한 노력할 수는 있을 수 있는 거 같습니다,,