펄이 들어간 음료를 많이 마시면 안좋나요?

펄이 들어간 밀크티같은 음료를 자주 마시는 편인데 펄이 영양상 안좋다는 얘기가 있어서요. 펄을 줄여야하는 것인지 아님 다른 음료를 마셔야하는지 궁금합니다.