저희어머니 증상이랑 비슷하신분ㅠ 무기력증? 우울증?
저희어머니가 최근 2달간 집에서 나가질않으십니다... 눈이안좋아지시면서 먼가 심리쪽으로도 문제가 생긴거같은데 정신과를 가도 본인이 이겨낼수밖에 없다고하고 받아온 약만먹고있습니다ㅠ 전문가분들은 이런증상 가지신분들많이 만나보셨을꺼같은데 그분들이 어떻게 극복했는지 아시는거있으면 알려주세요!!!!
안녕하세요. 다정한두더지121입니다.
우울증에는 뭔가 집중할수있는게 있으면 상당히 도움이 됩니다.
그중에서도 운동쪽을 추천드려요.
간단한운동이라도 취미를 들인다면 우울증을 빨리 극복할수있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 전은주 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심리상담사겸 어르신맞춤돌봄서비스를 하고있는 생활지원사를하고 있습니다.
각 지자체 복지과에서 서비스 신청을 받고있습니다.
외로이 계시는 어르신들의 건강과 말벗을 위해 신청해보시면 좋겠습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자세한 내막을 몰라 뭐라고 말씀드려야 할지 잘 모르겠습니다.
그런데 만약 어머님의 상황이라면 어떤 마음일지에 대해 생각해 보니
저는 '두려움'이라고 생각이 들더라고요.
눈에 어떤 병이나 증상이 있으신지 모르겠습니다.
그런데 만약 시력과 관련이 있다면? 시간이 흘러 눈이 실명이 된다면 ?
어쩌면 앞으로 보지 못한다는 두려움.
혼자서는 아무것도 할 수 없을거라는 두려움.
그리고
가족에게 짐이 될 수 있다는 미안함이 함께 있지 않을까요?
두려움이 먼저 겠죠.
이 시간 가족과 함께 조금씩 다음을 준비하는 것이 필요하지 않을까 합니다.
피할 수 없다면 어쩌면 조금은 더 잘 할 수 있도록 적응하는 것이요~
가족분들께서 많은 도움과 위로, 그리고 함께 하는 시간이 되어 주셨으면 좋겠네요
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성용훈님 어머님께서 마음의문을닫아서 걱정이많으신듯합니다
이럴땐오히려나가자고 계속말하는건 더큰거부감을줄수있습니다
이럴땐과거좋았던추억이나 지금 어머니말에공감해주고 천천히 긍정적인에너지로바꾸는게좋을듯합니다
그런뒤 차츰이야기하면 어머님 마음이변화할수있습니다
먼저 해야하실건 에너지 흐름을 긍정적으느바꾸면좋을듯합니다
질문에답이되었으면좋겠습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 임완규 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갱년기 증상과 함께 우울증이 동반 된 것 같습니다.
우울증은 평소에 스트레스를 관리하는 것이 중요하며, 위기 상황에서 주위 사람들에게 도움을 구하는 열린 마음과 또한 가족과 친구들은 이야기를 들어주고 정서적 지지를 해 주는 것이 많은 도움이 될 수 있습니다.
또한 운동과 같은 신체적 활동과 긍정적인 생활태도가 도움이 되며, 심해지기 전에 조기에 진단, 치료하는 것이 중요합니다.
우울증 증상이 있을 때에는 먼저 가까운 병원을 방문하셔서 체질검사, 발달검사, 심리검사, 평가척도검사, 뇌기능검사, 스트레스검사, 신경인지 검사 등을 통해 우울증의 원인과 심한정도, 동반문제, 예후 등 자세한 상담과 검사를 받아보시길 권유 드립니다.
또한 갱년기 진단과 함께 치료 진행하시실 바랍니다.
