책을 읽을 때 스텐드는 켜놓는게 눈에 좋을까요?

Question

책을 읽거나 컴퓨터를 할때 실내등을 켜놓고 책상의 스텐드도 켜놓는게 좋을까요? 친구는 스텐드까지 켜는건 눈건강에 안좋다는 말을 해서요.

Answer 1

안녕하세요. 투명한너구리11입니다.

우리가 무언가를 볼때 너무 어두운것도 눈에 안좋지만 너무 밝게 해놓은 상태서 보는 것도 눈에는 좋지 않습니다