인스턴트 음식이 왜 몸에 해로운 건가요?

인스턴트 음식을 많이 먹으면 몸에 해롭다고 하던데요.

이런 인스턴트 음식에 어떤 성분이 있길래, 사람의 몸에 좋지 않다고 하는건가요?