많이먹고 살이조금 덜 찌는방법?

Question

저는 많이먹는 편인데 많이먹고 운동하고 보조로 다른거해서 조금이라도 살이 덜 찔수있는 방법이 뭐가 또 있을까요? 있으면 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 반듯한쥐148입니다.

많이 먹고도 살이 덜찌는방법은

먹은만큼 더 움직이는겁니다.

아니면 먹으면서 빼는건 어렵습니다.