건강한 피부를 유지하는 방법은 무엇인가요?

Question

안녕하세요.

피부가 항상 일정하지 않고 좋았다 안좋았다 하는데요.

피부건강을 일정하게 유지하기 위한 일상에서의 좋은 방법 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 향기로운고라니280입니다.

운동을하면 몸속 노폐물을 배출해주니 피부가 좋아집니다 식이섬유가 많은 음식을 즐겨먹고 즐거운 생각을 많이하면 도움이 됩니다

Answer 2

안녕하세요. 깜찍한가젤254입니다.

생활패턴을 일정하게 유지해주시고 드시는 음식도 건강식 위주로 드시면 되지않을까요 ? 가장 쉬운 방법이지만 가장 어려운 방법이기도 하거든요