등산할 때 갈증해소를 위해서 지녀야할 가장 좋은 음식에는 무엇이 있을까요?

Question

등산을 하다보면 숨이차고 갈증이 나는 경우가 많이 있습니다. 등산하면서 갈증해소를 위해서 지녀야 할 가장 좋은 음식은 무엇이 있을까요? 고수님들의 적절한 조언 부탁드립니다. ^^😀

Answer 1

안녕하세요. 보배로운약속같은그대입니다.

등산을 하시면서 갈증을 해소하기 가장 좋은 음식으로 저는 오이와 귤을 추천드립니다. 이 음식은 칼로리 보충과 갈증 해소를 동시에 해줄 수 있어 등산을 하시면서 드시기 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 나유가지368입니다. 등산을 하면 땀이 많이 나는데 이때 갈증 해소에 가장 도움이 되는 음식은 물이나 이온 음료를 섭취하는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다.등산시에는 갈증해소하고 포만강도 있는 오이를 준비해서 가지고가가면 좋습니다 수분도 많고 드시면 배 도 부르기 때문입니다