심리상담
폭식증이 생기면 스트레스가 심할때 생기는 것이겠지요? 간헐적으로 그러는거 같습니다.
제가 이해한 게 맞는지 모르겠는데요!!! 저는 폭식증이 스트레스를 받을 때 자주 생기는 거 같아서요??
가끔씩 그런 일이 있는데, 이게 정말 스트레스랑 관련이 있는 걸까요? 아니면 다른 이유가 있을까요? 제가 좀 걱정돼서요 ㅠㅠ 이런 증상들이 계속되면 어떻게 해야 하는지도 걱정되네요.. 가볍게라도 조언해주시면 정말 감사하겠습니다.
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1개의 답변이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
폭식증은 단순히 스트레스뿐만 아니라 다양한 심리적, 생리적 요인과 관련될 수 있습니다. 스트레스가 폭식을 유발하는 흔한 원인 중 하나인 것은 맞지만, 감정 조절의 어려움, 낮은 자존감, 식습관 문제, 심지어는 뇌의 화학적 불균형까지 영향을 미칠 수 있습니다. 간헐적인 폭식 증상은 일시적인 스트레스 상황에서 나타날 수도 있지만, 근본적인 원인을 파악하고 해결하는 것이 중요합니다.
만약 폭식 증상이 반복되고 일상생활에 지장을 준다면, 전문가의 도움을 받는 것을 고려해 보세요. 정신건강의학과 전문의나 심리 상담가는 폭식증의 원인을 정확히 진단하고, 개인에게 맞는 치료 계획을 세울 수 있습니다. 인지 행동 치료, 약물 치료, 식습관 교정 등 다양한 방법이 있으며, 이러한 치료를 통해 폭식에서 벗어나 건강한 삶을 되찾을 수 있습니다.