양말을 신고 있으면 체온 상승 효과가 얼마나 되나요?

Question

집에서 맨발로 있다가 양말을 신으면 좋다는 얘기를 들어서 양말을 신으니 확실히 체감 될 정도로 따뜻하더군요. 저는 둔감한 편인데도 체감 될 정도면 효과가 크다는 것인데 체온 상승 효과가 얼마나 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.

실제로 양말을 신으면 체온이 1~2도 올라가 혈액 순환이 원활해지고, 근육이 이완되면서 긴장도 풀린다고 합니다.