피부를 손상시키는 일상 생활 습관들은 무엇이 있나요?

Question

피부를 손상시키는 일상 생활습관은 무엇이 있나요? 차 운전할때 한쪽 자외선 노출과, 또 어떤 것들이 있는지요! 일상 생활 수칙만 잘지켜도 피부 노화를 방지할 수 있다고 하는데, 어떤 것들이 있는지 궁금합니다!

Answer 1

피부를 손상시키는 일상 습관은 일단 술, 담배 그리고 선크림을 바르지 않는 거 손으로 얼굴을 만지는 거 세수를 잘 하지 않는 것이 대표적인 습관입니다.

Answer 2

안녕하세요 현자의길입니다.

피부를 손상시키는 일상 생활습관중 하나는 더운물로 샤워를하고 그대로 마무리하는것입니다.

더운물로인해 모공들이 열려있는상황에서 찬물등을 사용해 다시 얼굴의 모공을 축소시켜줘야하는데 반복되면 모공이 점점커지는것을 알수있는부분입니다.

그리고 규칙적인 수면또한 중요한부분이라 할수있겠습니다.

감사합니다.