평소궁금한건데 아침운동시에 아침먹기전운동 먹고후운동 어는게더좋을까요?

평소에 궁금했던건데 아침운동시에 아침먹기전운동이랑 먹고후에 운동중 어떤게나은지 궁금합니다.

아시는분 답변부탁드립니다.