생활
술 줄이는 효과적인 방법없을까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 대범한수달300입니다.
예전에그런말이 있습니다.
내가먹은 술값으로따지면 집하나는삿을거라구..
한번에줄이기는 어렵겟지만 그돈으로 통장에수북수북쏴두우시면 좋은날이오지않을까요
안녕하세요. 당당한여치입니다.
술 줄이는 방법은 본인이 줄여야하겠다고 마음 먹는 자체가 중요합니다.
아무리 주변에서 줄이라고 해도 본인이 줄일 필요성을 느끼지 못하면 변함이 없더라구요..
저 같은 경우는 숙취가 심하게 오면 몇달 동안은 술을 안마십니다..
마음 먹고 바로 시작해보세요!
술을 먹는게 주로 육류나 기름진 음식 먹을때 많이 먹는데 그때 탄산이나 탄산수로 대체하시는 것도 좋습니다. 삼겹살먹을때 사이다로 대체하는 방법을 예로 들 수 있습니다. 논알콜 맥주도 그런 의미에서 최근 인기가 높습니다
안녕하세요. 공정한원숭이224입니다.
저도 일주일에 5번씩은 술을 먹었었습니다.
저는 운동하면서 줄이게 되었는데 운동하시는 걸 추천해요.
저는 운동도 싫어해서 그냥 가벼운 걷기 같은거 하면서 만보챙 기 같은 운동 하다보니 이제 술은 잘 생각이 안나네요.