환절기 건강에 좋은 차 종류를 알려주세요

요새 아침 저녁으로는 찬바람이 많이 나서 코가 맹맹하고 재채기가 많이 나더라고요

환절기에 좋은 차 종류를 끓여 먹으려고 하는데 알려주시면 감사하겠습니다.