푸시업할때 팔 너비는 어느정도가 적당한가요?

푸시업을 할때 팔 너비는 어느정도가 적당할가요?

가슴이랑 어깨를 넓게 키우고 싶은데요.

알맞은 팔 너비를 알려주시면 감사합니다.