배드민턴 일주일에 한번 1시간씩 한달에 4번 하는데 실력이 많이 늘수 있을까요!? 2번은 야간근무 끝나고 해야해서 효율이 떨어질거같고 고민입니다

Question

배드민턴 일주일에 한번 1시간씩 한달에 4번 하는데 실력이 많이 늘수 있을까요!? 2번은 야간근무 끝나고 해야해서 효율이 떨어질거같고 고민입니다

Answer 1

안녕하세요. 언제나정성을다하는달빛으로입니다.

배드민턴을 일주일에 한번 1시간씩 한달에 4번 정도 하고 계시다면 실력이 크게 향상이 되지 않으실 거 같습니다. 배드민턴은 여러가지 기술과 체력이 요구되는 운동으로 일주일에 최소 3번 이상은 하셔야 실력이 향상이 될수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다. 1주일에 한번이 좀 아쉽네요. 초보일때는 적어도 3일정도는 레슨받고하면 좋을텐데요

Answer 3

안녕하세요. 넉넉한사랑새246입니다.

배드민턴, 골프, 테니스, 탁구의 공통점은

정확한 자세가 중요하다는 것입니다

부가적으로 동체시력이나 민첩성도 요구가 되지만요.

비록 짧은 시간 배우시겠지만

반드시 손에 익히고 잊어버리지 마시고

머리속으로 시뮬레이션 자주 돌리시면

처음 시작하셨을때보단 반드시 좋아질거라고 생각합니다

그외에는 열정과 의지 노력이 중요하겠습니다.