등산 초보자는 하루 몇 시간의 산행이 적절할까요?

Question

등산한지가 코로나로 인해서 못 간지 거의

4년이 넘었어요.

다가오는 봄에는 지인들과 등산가고 싶은데

처음부터 무리하면 오히려 역효과날까봐

무리하지 않는 선에서 산행을 하려고 합니다.

Answer 1

안녕하세요. 되알진하마237입니다.

초보자이시면 많은시간을 등산은 안하는게 좋아요. 가급적 두시간에서 세시간사이에 등산을 하세여.^^

Answer 2

안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.

등산을 처음 하시는게 아닌듯 보이네요.

처음 하시는 분들은 가볍게 한두시간 둘레길 정도가

좋고 등산 초보인 분들은 3~4시간 정도가 적당

할듯 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 기쁜향고래73입니다. 등산 시간은 난이도와 함께 고려해야 합니다. 평이한 산이라면 초보도 4~5시간 등산해도 무리가 안되지만 어려운 산이라면 3~4시간 이하가 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 용맹한바다사자328입니다. 등산초보자의 경우는 왕복 2-3시간 내로 산행을 마치시는게 좋습니다 추후 점점 체력이 늘어난다면 시간을 더 늘리시기 바랍니다