바다에 사는 민달팽이 군소 먹으면 몸에 좋을까?

아는 동생이 고향이 완도인뎌 몇년전에 휴가을 동생 집으로 간적이 있는데 바다에서 거북손.민달팽이 군소을 잡았는데 맛있는거라고 삶아서 먹었느데 식감도좋고 맛있어는데 몸에는 어디에 촣을까?