속이 별로 안좋을때 좋은 음식이뭐있을까요?

Question

오늘 속이 별로 안좋네요 ㅜ

Answer 1

안녕하세요. 탁월한동고비138입니다.

속이 좋지 않다면 음식을 먹지 않는것이 좋고

배가고파 먹어야 한다고 한다면 죽을 드시는게 그나마 괜찮습니다.

Answer 2

안녕하세요. 한강리버갱입니다.

저는 속이 좋지 않으면 뭔가를 더 먹지 않고

매실청을 먹습니다. 매실청을 먹으면

속이 편해지게 되는 효과를 여러 차례 경험했습니다.

Answer 3

안녕하세요. 개지누입니다.

소화 안 될 때 먹으면 좋은 음식 3

◇무, 탄수화물 소화에 효과 무에는 탄수화물을 분해하는 효소인 아밀라아제와 디아스타아제가 풍부하다. ...◇매실, 소화액 분비 촉진 천연 소화제라 불리는 매실은 소화 기능 회복에 도움이 된다. ...◇허브차, 위장 근육 이완 ...◇양배추, 속 쓰림 증상 완화

Answer 4

안녕하세요. 늠름한댕댕입니다.

자극적인 음식은 빼고, 부드러운 음식을 먹어주는게 좋습니다.

자극적이지 않은 죽같은거 드시면 소화하기에도 쉽고, 속도 풀어질겁니다.

Answer 5

안녕하세요. RUhappy입니다.

편의점이나 본죽에가셔서 죽을 사드시는걸 추천합니다.

매운음식은 피하시고요 차가운음식은 가급적 안드시는걸 추천합니다. 최소1일에서 최대 5끼정도 드시면 괜찮아질거에요

Answer 6

안녕하세요. 꿀고구마입니다.

속이 좋지 않을 때는 음식을 드시지 않는 것이 도움이 되기도 합니다. 소화제 구매하셔서 복용하시고, 음식을 드실 거라면 속에 부담 없는 죽 같은 것을 드시는 게 좋겠습니다. 감사합니다.