중락교때 부터 흡연중인데 손가락이 변색 됐어요

중2때 담배를 시작해서 고3인 지금 아직까지 흡연 중입니다 물론 담배가 몸에 안좋은건 알고 있습니다 그런데 손가락 변색은 첨 보고 첨들어봐요 변색 된부분 어떻게 해야 조금이라도 돌아올까요