술자리가 많을때 컨디션관리 어떻게 하시나요?

Question

요즘 의도치않게 술자리가 잦네요.

그래서 아침마다 피곤한대요..

운동할 시간도 없더라구요.

이런 시기에 다들 컨디션관리 어떻게 하세요?

Answer 1

안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.

틈틈히 점심시간에 산책을 합니다. 그러면서 건강관리를 하면서 저도 관리를합니다. 평소 계단을 이용하기도하구요

Answer 2

안녕하세요. 건강맨입니다.

술자리에 억지로 참석 하실경우엔 저는 숙취해소제 필수로 먹고 술자리에서 물도 많이 마십니다. 건강에 안 좋으니 적당히 드시는게좋아요