유당불내증의 경우 우유를 그냥 소화 못해서 불편한것 뿐인지, 아니면 몸에 안좋은건지 궁금합니다.

유당불내증의 경우 우유를 그냥 소화 못해서 불편한것 뿐인지, 아니면 몸에 안좋은건지 궁금합니다.

우유에는 칼슘이나 좋은 영양분이많잖아요??? 소화가 잘 안되지만 참고 먹어도 되는것인지 아니면 아예 먹으면 안되야되는것인지 궁금해요.