생활
계란 노른자는 안먹는게 좋은것인가요?
제가 콜레스트롤이 높은데 삶은계란을 좋아해요. 그런데 주변에서 계란 노른자가 콜레스트롤에 안좋다고 먹지말라하는데 진차 노른자는 안좋은것인가요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 날씬한낙지297입니다.제생가은 같이먹는게좋을것같습니다 음식은골고루먹어야건강하죠ㅋ 건강하시고행복하세요
안녕하세요. 수려한나무늘보270입니다.
계란 노른자에 담백질 함유가 많아서 노른자 섭취하시는것 좋다생각해요. 그런데 과다섭치는 안하시는게좋겟죠. 적당한섭취로 권장드립니다.
